6.2.2019 Wie meditiere ich richtig? – Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse

Suchen sie Ausgleich zum anstrengenden Alltag auf allen Ebenen? Können Sie schlecht abschalten, sich entspannen, vom Alltag loslassen? Sind Sie oft unausgeglichen und nervös?

Regelmäßiges Meditieren kann hier Abhilfe schaffen!

Dieser Abend ist speziell für Interessenten/Innen ohne Vorkenntnisse.
Sie können die Grundlagen von verschiedenen Meditationsformen kennenlernen, um für sich dann die geeignete Form wählen zu können.
So biete ich z.B. geführte oder freie Meditationen mit Klangschalen und Gong, mit Halbedelsteinen oder eine Kerzenmeditation an.

Sie brauchen sich nur darauf einzulassen und offen zu sein! Ich freue mich auf Sie.

Mittwoch 6.2.2019
um 19.30 Uhr, 20 €